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福州博爱中医院讲解:子宫发育不好给女性朋友的生活带来了非常多的困扰,甚至使女性朋友无法生育。所以女性朋友对于子宫发育不好需要加以重视。怎么预防子宫发育不好的发生呢?下面为大家介绍下吧。
率先件是合理排三餐,补足子宫发育所需要的全部营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。
其次件事是设法让睡足睡好,奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素较多,而生长激素有利于全身组织与器官的生长。
第三件事则是多参加体育活动,运动也有助于体内激素的分泌。
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