福州博爱中医院讲解：对于习惯性流产者来说治疗和保胎是很重要的，因为习惯性流产是导致女性不能生育的原因之一，因此女性朋友应引起重视。那么习惯性流产需要注意哪些事项?福州博爱中医院的医生为大家做以下介绍。

　　习惯生流产需要注意哪些事项

　　①房事要有节制，对于曾习惯性流产的女性而言，在再次怀孕的时候用要注意怀孕扯起以及晚期的时候用避免房事，否则很容易引起习惯性流产的发生。

　　②注意个人卫生，在怀孕期间做好个人卫生是很关键的，一来是预防孕期受到疾病侵害，而来对预防习惯性流产也有很大的帮助，所以预期女性用勤洗澡，勤换衣服，此外，还要注意切勿盆浴以及游泳，衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　③有良好的生活习惯，女性在怀孕期间用注意作息时间，没有有8小时的睡眠时间是很重要的，但是不能够贪睡，在清晨起床的时候，可以多吸新鲜空气，适当的运动对孕妇以及胎儿都是十分有利的，另外孕期的女性要注意养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　④注意调节情绪，女性在怀孕后要注意情绪起伏切勿过大，因为很多时候女性发生习惯性流产与情绪都有很大的关联，这主要是因为神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种兴奋，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　⑤做好产前检查，女性在怀孕之后需要要注重产前检查，尤其是妊娠中期，因为定期的产检能够使医生对胎儿的发育有一定的了解，并且可以及时发现以及处理异常，此外，还能够指导孕妇如何做好孕期保健。

　　⑥注意饮食均衡，一般女性在怀孕之后饮食上都要以易消化的食物为主，多吃含蛋白质丰富的食物，多摄取各种维生素以及微量元素的食物，新鲜蔬菜以及水果也建议多吃，对于肠胃虚寒的女性而言，性味寒凉的食物要禁止，而对于体质阴虚火旺者慎服上火之品。

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