弱精子疾病又称精子活力低下，主要是指精子前进能力减弱或丧失。它是导致男性不育的主要原因，对男性危害很好。它不仅降低了男性的欲念，在严重的情况下，性功能的降低会导致男性不育，所以当患有弱精子疾病时，它是不可忽视的。那么，如何预防弱精子症呢？下面为大家介绍下吧。

　　如果我患有弱精子症，我该怎么办？

　　1.继续锻炼。生活中多运动可增强体质，提高人体免疫力，提高抗病能力，防止细菌和细菌侵入生殖系统引起感染。它还可以促进新陈代谢，促进健康精子的产生。

　　2.加强营养，健康饮食。增加锌和蛋白质的摄入可以补充精子代谢所需的营养，促进精子生长，增强男性生殖系统的抵抗力，防止细菌的感染。多吃蔬菜水果、海鲜等; 减少一些油脂和糖类的摄入，尽量少吃油腻辛辣的食物，减少吸烟和饮酒的习惯。

　　3.远离有害物质。一些化学药物、激素、放射性物质等会长期影响男性的精子质量，造成很多问题，影响男性的生殖健康。

　　许多男性朋友认为患有弱精子症是一件非常可耻的事情，所以他们不想去正规医院检查和治疗，盲目使用药物，这使得疾病更加严重，并可能导致终身不孕，建议患者需要接受科学和规范的治疗。

　　男性弱精子可以治好。许多男性认为，由于缺乏标准化治疗，男性弱精子无法治好。这种观点是错误的。男性弱精子症只要治疗得当就可以治好。患者不应该太担心。