福州博爱中医院讲解：卵巢早衰是女性疾病的一种，会让自己子卵巢产生的卵泡变少，甚至会导致没有卵泡的情况发生。很多想要孩子的女性朋友，希望及时避免卵巢早衰的发生，那么，怎样保护卵巢不早衰?日常生活中如何预防?

　　所以卵巢早衰的原因有很多方面的，从原因上来说，比较复杂卵巢早衰，尤其是遗传性的或自身免疫性的原因造成的卵巢早衰，有时候是很难逆转的。

　　卵巢早衰的女性会有月经的变化，可先后出现月经的频发或者月经量逐渐的减少，较终导致闭经;其次由于体内雌激素水平的下降，部分患者也会有衰老的表现;也有部分患者会出现早期的更年期的症状;还有一些患者会出现频发的反复的泌尿系和生殖道的感染，较后生育率会显质的下降，较于正常人的妊娠率降低。

　　卵巢对于女性非常重要，是人体健康的标志。好多女性虽然年纪较轻，面容好，身体机能也很好，但出现了卵巢早衰迹象。所以应通过以下措施保护卵巢：

　　不要熬夜：中医认为熬夜可伤肾，因为肾主生殖，熬夜过多首先个伤害的就是卵巢;

　　压力不要过大：压力过大可导致内分泌紊乱，容易引起卵巢功能的早衰;

　　控制好情绪和心情：很多人在月经前易出现烦躁心理，越烦躁肝火越重，就会伤及肝肾之阴，而易损伤卵巢功能;

　　不要轻易做人流、药流、清宫手术等，因为这些都会对卵巢功能造成伤害，应尽量避免。

　　咱们在治疗上主要通过激素替代，有时候把卵巢的功能恢复。中医的针灸治疗，不能说它是没有作用的，是可以通过针灸以后做辅助治疗，可能对卵巢功能恢复是有帮助的。

　　治疗方式要看具体的病因，如外力因素、自身脏器功能不足，比如血虚或者肾虚、或者其它因素都可造成卵巢功能早衰，应至相关的医生处及时调理，可达到较好的效果，并能够起到预防作用。

　　防卵巢早衰每天晚上泡好一块鱼胶，其次天早晨用鱼胶和白果仁放一起煮成粥，喝后能养阴润肺。还有在海边城市的人们，如果方便可以吃点鲍鱼，对卵巢可起到不错的保养效果。

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