福州医生说：很多男人结婚多年，然而，夫妻之间一直没有孩子。去医院检查是男性患上了少精症。这种病的原因是多方面的。因此，我们还是要主动治疗这种疾病，以免大病不治。除了治疗，少精症的人在日常饮食中应该注意些什么呢？

　　本病在饮食上我们要注意少吃辛辣的食物，较好吃一些清淡的食物，不要抽烟、喝酒，烟酒中含有很多有害物质，可以控制精子的形成，还有一些碳酸饮料，也有控制精子的成分，所以一定要戒掉这些不好习惯。多吃绿色蔬菜，蔬菜中含有大量的维生素C，有利于精子的形成，对身体也很健康。适当补充维生素还包括多吃补肾食物。一些补肾食物对精子生成很有帮助。我们可以在蔬菜水果中补充维生素，这也是缓解少精症的好方法。所以一定要按照这个饮食原则来吃。

　　发病后，我们可以多吃含锌的食物，锌有促进精子产生，提高精子质量的作用，它是少精症患者可以多吃的食物，比如，牡蛎、牛奶、牛肉、猪肝、鸡肝、鸡蛋、豆类、土豆等都含有大量的锌，这些都是对我们疾病有帮助的食物。

　　有少精症，我们还是要去医院进行相关的检查和治疗，治疗是很重要的。饮食不能完全治好少精症，但可以辅助治疗，帮助医生更好地治好少精症。平时我们在生活方式上要早睡早起，不熬夜，多运动，提高自身免疫功能，保持放松的状态来面对少精症。

　　少精症对男性的危害很大，尤其是没有孩子的年轻夫妇，更让他们无法生育。因此，我们要治疗少精症，然后按照上述饮食注意事项进行调养，多吃生精食物，多运动多运动。

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