福州博爱中医院讲解：精子畸形是导致男性不育主要原因之一。给患者及其家人带来比较大的痛苦，大家在平时要想办法主动进行预防。这里，我们就给大家介绍几种精子畸形的预防良方，希望能帮助到大家。

　　精子畸形的预防良方：

　　1、远离烟酒：如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率会下降很多，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成年人体慢性或急性酒精中毒，能使精子发育不好或失去活力。

　　2、心情放松开朗：忧虑、烦恼和不好的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　3、降低房事频率：过频的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会会降低。。

　　4、防止辐射和药物：经常使用镇静药物和抗病变药及化学品可引起精子生长障碍。放射线对精子质量有一定的影响，应该尽量不要接触。

　　5、改善睾丸散热环境：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着改掉。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　福州不孕不育医院提醒：上面就是关于精子畸形的预防良方的介绍，有不孕不育的情况一定要引起重视，及时的治疗是根本，争取早日享受人伦之乐。

　　福州博爱中医院温馨提示：以上的讲解希望可以帮助到大家，如您还有其他疑问可点击咨询在线医生来为您详细解答。祝你生活愉快！